• Was.

Atempsychotherapie

Den eigenen Atem besser kennenzulernen oder das Wahrnehmen körperlicher Reaktionen auf Gefühle und umgekehrt zu erforschen ist eine Möglichkeit der Selbstregulation und der persönlichen Entwicklung.

Es ist oft hilfreich, Emotionen und körperliche Empfindungen voneinander unterscheiden zu können, um zunächst mit einer von beiden Ebenen zu arbeiten. Stärkende und unterstützende Ansätze werden dann in ihrer Wirkung auf die andere Ebene reflektiert.

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Atemmassage

Gearbeitet wird unmittelbar am Gewebe (ähnlich einer klassischen Massage), vorbereitend werden heiße Kompressen am Rücken angewendet. Es werden keine medizinisch begründeten Beschwerden damit behandelt, sondern dem Atemgeschehen soll mehr Raum und Bewusstheit geschaffen werden. Der Verlauf einer Behandlung ist nie zweimal gleich, er orientiert sich immer an den aktuellen Reaktionen von Leib und Atem.

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Atembehandlung

In einer Einzelbehandlung wird an und mit der Wahrnehmung des eigenen Atems gearbeitet. Sie bleiben angezogen und die Hände der Therapeutin nehmen behutsam Kontakt auf, um den Atemfluss und die daraus entstehende Bewegung wahrzunehmen. Sehr achtsam wird Halt gegeben oder feine Bewegungsimpulse gesetzt, um Spannungen zu lösen. Ziel ist nicht die Veränderung durch die Therapeutin, sondern das Ermöglichen von eigener Entwicklung.

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Atemtherapie bei Lungenerkrankungen
und Mukoviszidose

Bei medizinisch begründeten Atembeschwerden können Sie mit einem Privatrezept zur Behandlung kommen: Atem- und Hustentechniken, ein individuelles Übungsprogramm und gezielte Massage zur Mobilisation des Brustkorbs, sowie der Einsatz von Hilfsmitteln werden gemeinsam erarbeitet und an ihre Möglichkeiten angepasst.

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Physiotherapie

Auch hierfür benötigen Sie ein Privatrezept Ihres Arztes: Klassische Physiotherapie bei Beschwerden des Bewegungsapparates. Der Schwerpunkt liegt hierbei darauf, mit möglichst wenig Einsatz von zusätzlichen Hilfsmitteln einfache Übungen in ihren Alltag zu integrieren, um Schmerzen zu lindern und das Gefühl für den eigenen Körper zu verbessern.

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